HVAD KROPPEN PLEJER - KAN DU ÆNDRE

Din underbevidsthed er dit nye værktøj. Vores bevidsthed er det, vi ved. Vores underbevidsthed er det, vi gør. Og det er underbevidstheden der styrer, når du kører på uhensigtsmæssigt autopilot. I Hvad kroppen plejer viser Martin Bonde Mogensen, hvordan du med små skridt, tålmodighed og kropssamarbejde kan omlægge dit og dine vaner, så det vare ved.